2023-12

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クレンチング症候群、食いしばりを知ろう。

【クレンチング症候群とは】ストレスが原因で無意識に食いしばってしまう癖のことを言います。 食いしばりの原因は噛み合わせや歯並びの問題、歯の被せ物が合っていない場合などがありますが、強いストレスを感じた時には特に食いしばりをしやすくなります。...
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目の疲れを解消するセルフケア

スマホにPC、タブレット、目の疲れしかありませんね。目の疲れが深刻化すると眼精疲労になって様々な凝りや不調が起きやすくなってしまいます。 え?ってことは、目の疲れを無くしたら大丈夫ってこと? ねぇ、目の疲れを無くしたら大丈夫ってこと?(大事...
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知らない誰かと、不調の関係。

こんにちは!大阪上本町駅14番出口から徒歩3分子どもと女性のためのリラクゼーションサロンみーめです。 スマホ疲れ、眼精疲労、脳過労、頭皮や耳の凝り、世の中が便利になればなるほどに増える凝りや不調。これらの共通点は、【情報過多】によるものです...