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お客様に感想を聞いてみた(2)

こんにちは!大阪上本町駅14番出口から徒歩3分子どもと女性のためのリラクゼーションサロンみーめです。 毎日聞こうと思ってるのに、毎回聞くのを忘れてやっと2回目です。 ●みーめ歴4年・60代のお客様●【施術メニュー】全身ほぐし・ドライヘッドス...
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お客様に感想を聞いてみた(1)

こんにちは!大阪上本町駅14番出口から徒歩3分子どもと女性のためのリラクゼーション みーめです! これまでお客様についてブログなどに書くことをためらっていたのですが、いつもご来店下さるお客様にご相談したところ快くご了承くださいましたので、少...
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親子で体験ボディケア

通学、勉強、部活、塾、習い事。 大人よりハードなスケジュールなのでは!?と思ってしまう子ども達の日常。通学途中の学生達を見ていると、重い荷物のせいでバランスの崩れた姿勢が気になります。 小学生から高校生までは、筋肉もまだ発達途中で柔らかく、...
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子どもに多い起立性調整障害

学校に行けないという悩み。私も中学生の頃、不登校でした。 朝が起きれない夜はなかなか眠れない立ちくらみやめまい体の凝りや怠さ、疲れやすい頭痛がする腹痛・下痢気分の落ち込みがある乗り物酔い など様々な症状が出る【起立性調節障害】は、自律神経の...
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みーめが頭皮と耳をほぐすことにこだわる理由

それはズバリ、頭皮や耳をしっかりほぐすと、硬く凝り固まった体がほぐれるからです。 頭皮と耳をほぐすと。。。 ・体の力が抜けてリラックスできる!・全身の凝りがほぐれやすくなる!・目がスッキリして視界が広くなる!・目が開けやすくなる!・顔の凝り...
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クレンチング症候群、食いしばりを知ろう。

【クレンチング症候群とは】ストレスが原因で無意識に食いしばってしまう癖のことを言います。 食いしばりの原因は噛み合わせや歯並びの問題、歯の被せ物が合っていない場合などがありますが、強いストレスを感じた時には特に食いしばりをしやすくなります。...
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目の疲れを解消するセルフケア

スマホにPC、タブレット、目の疲れしかありませんね。目の疲れが深刻化すると眼精疲労になって様々な凝りや不調が起きやすくなってしまいます。 え?ってことは、目の疲れを無くしたら大丈夫ってこと? ねぇ、目の疲れを無くしたら大丈夫ってこと?(大事...
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知らない誰かと、不調の関係。

こんにちは!大阪上本町駅14番出口から徒歩3分子どもと女性のためのリラクゼーションサロンみーめです。 スマホ疲れ、眼精疲労、脳過労、頭皮や耳の凝り、世の中が便利になればなるほどに増える凝りや不調。これらの共通点は、【情報過多】によるものです...
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耳も凝るよ〜って話

こんちは!!!大阪上本町駅14番出口から徒歩3分、子どもと女性のためのリラクゼーションみーめです!!! スマホが普及して、目と脳が過労しすぎている現代人。 それに加え、マスクの長時間の使用や、ASMRの流行りとワイヤレスイヤホンの普及によっ...
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自律神経と、整うためにできること。

皆さんの自律神経は整っていますか?ストレス、緊張、運動不足、生活習慣、天気や季節の変り目など様々な原因で乱れる自律神経。 自律神経が乱れると良くないことはなんとなく分かってはいるけど結局自律神経ってなんの神経なのか、乱れるとなぜ体や心に影響...