2024-04

季節の変わり目、環境変化、過度のストレスを感じと自律神経のバランスが崩れます。そうすると疲労感や倦怠感、不眠、イライラや不安、肩こり、頭痛などの症状が現れ、なかなか改善してくれません。 自律神経の乱れが原因の不調やお疲れには深くリラックスで...